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Saiba como enfrentar o frio no final de semana

12 de julho de 2019, 17h31 | Por Carlos Lindenberg com Letícia Horsth

by Carlos Lindenberg com Letícia Horsth

O fim de semana na capital mineira será de baixa temperatura, principalmente nos períodos da manhã e noite. A baixa umidade relativa do ar também estará presente, o que coloca a cidade em estado de atenção devido ao tempo seco.

De acordo com a Defesa Civil de Belo Horizonte, a umidade relativa do ar ficará abaixo dos 30%, especialmente no período da tarde. O recomendável pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de níveis acima dos 60%.

O que contribui para os baixos índices de umidade relativa do ar é a massa de ar seco, colaborando para a massa de ar frio manter as temperaturas abaixo de 13°C, em todo o final de semana.

No sábado (13) e domingo (14), conforme o Instituto Nacional de Meteorologia, a mínima em BH será de 12ºC, com máxima de atingindo os 27ºC no período da tarde.

O alerta de baixa umidade da Defesa Civil é válido de quinta-feira (11) até 18h de domingo (14). O órgão recomenda os seguintes cuidados: Hidrate-se durante o dia; Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; Evite frituras; Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água.

Já o alerta de baixa temperatura será válido até a próxima segunda-feira (15). As recomendações da Defesa Civil são: Hidrate-se muito bem; Evite banhos com água muito quente, pois, ressecam ainda mais a pele e, se necessário use hidratante; Realize atividades físicas utilizando agasalho; Em ambientes fechados e com aglomeração de pessoas, mantenha as janelas abertas para ventilação. Isso pode evitar propagação de doenças típicas desta época do ano.

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