O sol intenso e as temperaturas acima da média nos últimos dias pedem atenção redobrada com a saúde. Entre os cuidados primordiais está a prevenção ao câncer de pele. Em números absolutos, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca) o Brasil deve registrar 704 mil novos casos de câncer por ano entre 2023 a 2025, com destaque para as regiões Sul e Sudeste, que concentram cerca de 70% da incidência.
A publicação “Estimativa 2023 – Incidência de Câncer no Brasil” mostra que o tumor maligno mais incidente no país é o de pele não melanoma, com 31,3% do total de casos. Esse câncer é mais comum especialmente em pessoas com mais de 40 anos, de pele clara e sensíveis à ação dos raios solares. Embora o alerta seja geral para todas as pessoas e em todas as estações, esse grupo precisa de ainda mais cuidados.
Com a recente onda de calor e sol forte em plena primavera, o lazer neste período também está ligado à exposição solar. Com isso, os especialistas reforçam a recomendação de que o protetor solar é a melhor forma de prevenir o câncer de pele. Ana Nery, que é especialista em cosmetologia e gerente de pesquisa e desenvolvimento (P&D) da Farmax, uma das maiores fabricantes de filtro solar do país, reforça a importância de aplicar o produto meia hora antes de sair de casa e reaplicá-lo a cada duas horas.
“Para as pessoas que estão em atividades de lazer, a reaplicação deve ser feita depois do mergulho ou em caso de suor intenso”, diz Ana. De acordo com ela, também é conveniente evitar a exposição solar das 10h às 16h e usar chapéus, guarda-sol e óculos escuros.
“Para manter a pele protegida, o primeiro passo é adicionar o filtro solar à lista de cuidados com a pele, pois assim como a higienização e a tonificação da pele, ele também deve ser um hábito diário. Escolher o produto certo é importantíssimo para evitar problemas como espinhas, cravos e ressecamento”, pondera.
A partir dessas observações, a especialista da Farmax lembra que a exposição solar é essencial para a manutenção saudável da pele humana, desde que seja feita corretamente. “O banho de sol ajuda na absorção de vitamina D, auxiliando no fortalecimento da saúde óssea além de revigorar a imunização do corpo. Com o uso do protetor solar é possível usufruir dos benefícios do sol com segurança, diminuir efeitos indesejados e evitar doenças graves”, conclui Ana Nery.
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